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2026.02.06

ヒートショック対策は「窓」から始めませんか?

入浴中の事故死は、年間約19,000人にものぼると言われています。
実はこの数、交通事故で亡くなる方よりも多いことをご存じでしょうか。

その大きな原因となっているのが「ヒートショック」です。

ヒートショックとは?

ヒートショックとは、
急激な温度変化によって血圧が大きく上下し、心筋梗塞や脳卒中を引き起こす現象のこと。

特に、

  • 暖かいリビング
  • 寒い脱衣所
  • 熱い浴室

といった移動の中で、体に大きな負担がかかります。

とくに65歳以上の高齢者の方はリスクが高く、若い方以上に注意が必要です。
大切なご家族の命を守るためにも、住まいの環境を見直す必要があると強く感じます。


今日からできるヒートショック予防

一般的に効果的とされている対策には、以下のようなものがあります。

  • 入浴前に脱衣所を温めておく
  • 食後すぐの入浴を避ける
  • 飲酒するなら入浴後に
  • 浴槽のフタを開けておく
  • シャワーでお湯はりをする
  • 入浴前にコップ1杯の水を飲む

どれも大切な対策ですが、
**「脱衣所や浴室を寒くしないこと」**が最も根本的なポイントです。


浴室・脱衣所が寒い最大の原因は「窓」

サッシ屋の立場からお伝えしたいのは、
浴室や脱衣所が冷え込む原因の多くは“窓”からの冷気だということ。

どんなに暖房をつけても、

  • 窓から冷気が入る
  • 窓から熱が逃げる

この状態では、部屋はなかなか暖まりません。

そこでおすすめしたいのが 「内窓リフォーム」 です。


内窓とは?

内窓とは、
今ある窓の内側に、もう一つ窓を取り付けるリフォームのこと。

窓と窓の間に「空気の層」ができることで、

  • 断熱性能が大幅にアップ
  • 冷気をシャットアウト
  • 暖房効率が向上

特に真冬の寒い日には、
内窓を設置したお部屋では暖房の効きが驚くほど早く感じられます。

それは、
お部屋全体が「保温されている状態」になるから。
一度暖まった空気が逃げにくく、暖かさが長持ちするのです。


「窓リフォームって高そう…」と思っている方へ

「窓のリフォームは費用がかかりそう」
そう思っている方も多いのではないでしょうか?

ですが、今なら補助金を活用して、とてもお得に内窓リフォームが可能です!

この制度を使えば、

  • 費用負担を抑えながら
  • ヒートショック対策
  • 冬の寒さ対策

を同時に叶えることができます。


後悔する前に、今できる備えを

体調を崩してから、事故が起きてからでは遅いのです。

寒さは、

  • 今年で終わりではありません
  • 来年も、再来年も、必ずやってきます

毎年「寒いな」「心配だな」と悩むよりも、
補助金が使える今こそ、賢くリフォームするチャンスです。

お風呂や脱衣所の窓を内窓に変えることは、
大切な人の命を守る住まいづくりにつながります。

ぜひこの機会に、ヒートショック対策としての「内窓リフォーム」をご検討ください。


ご相談はリドアへお任せ!

ご相談・お見積りは無料で行っております!
ぜひ、お気軽にお問合せください(^^)/

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